Les Mardis du "Bien-Être"

Vers une tout autre dimension, le Pôle Keraman, a décidé de mettre le cap sur la notion de bien-être pour permettre aux personnes concernées de renouer avec leur schéma corporel et prendre soin d’eux aussi bien physiquement que spirituellement à travers un panel très diversifié d’activités.

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Ainsi ont débuté en novembre 2022, trois premières séances d’1H avec l’intervenante Amélie BERTIN, praticienne en Shiatsu. Au cours de ces séances, les personnes concernées sont amenées à travailler sur la respiration et la détente autour d’une forme de gymnastique énergétique asiatique. Ces ateliers sont également proposés aux professionnels dans une optique de bien-être au travail.

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Ce projet a pour finalité de permettre aux personnes concernées de prendre rendez-vous avec eux-mêmes aux travers d’exercices de détente et de respiration, l’idée étant de repasser par le corps pour retrouver un corps bienveillant, qui fait du bien.

Le projet se poursuit sur l’année 2023 avec la proposition de massage sonore par l’intervenant Sylvain THOMAS, pour 3 séances de 14h30 à 15h30 en salle d'activité auprès d’un groupe de 10 personnes. Sur les mardis 7, 14 février et mardi 7 mars. Il propose des ateliers de détente au moyen de vibrations sonores qui sont émises via un instrumentarium composé d’une dizaine d'instruments à percussion asiatique.

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D'autres découvertes d'activités sont à prévoir pour la suite de l'année : Yoga, Sophrologie...

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