• Un été pas comme les autres !

    Nous nous souviendrons de l'été 2020! Malgré un contexte si particulier, nous avons pu oxygéner nos neurones et profiter pleinement de notre belle région. Ci-après quelques témoignages et moments forts de cet été.

    Le mois de juillet, ensoleillé, était propice à redécouvrir le bord de mer. C'était un délice.

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    André et Eva à Bénodet...

     

     

     

     

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  • Reprise du Taïso et du Judo !

    Quelle joie de recommencer les activités "en vrai"! Contexte sanitaire oblige, c'est masqué et avec des mannequins que le Taïso et le Judo ont pu reprendre en présentiel. Mais tout le monde était content de pouvoir de nouveau retrouver Hikari.

    Après plusieurs mois sans pratiquer, force est de constater que ça revient vite, et que personne n'a perdu la main.

    Les blogeurs

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    Premiers étirements ... et déverrouillage articulaire. Que du bonheur !

     

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    Exercices respiratoires pour lâcher prise